甲醛已經被世界衛生組織公告為一級致癌物，它存在於木製櫥櫃、保麗龍、地板、纖維板、三夾板、隔音板、膠合板、毛毯、隔熱材料.....等裝潢材料中，若你家空氣中的甲醛濃度超過0.1 mg/m3就可能導致眼睛及黏膜細胞受損，長期下來罹患鼻子、喉嚨相關癌症的機率也將大幅提升。正因為甲醛對人體危害之大，所以如何儘可能降低居家生活中的甲醛一直是大家關住的議題。以下就分享幾個簡易的除甲醛方法，讓大家遠離甲醛的危害。

圖片來源：http://tikspor.com

減少裝潢

多達三千多種建築材料含有甲醛，所以想減少甲醛量的最佳方法就是只做必要裝潢，做越少越好。若仍然想要裝潢好看些，最好能選擇低甲醛建材，配置家具時則挑選原木或金屬家具。

圖片來源：https://www.airconco.com

保持通風

如果房屋處於空氣良好之處，最好能常常打開窗戶讓不好的甲醛物質排出。不過若是辦公空間或是噪音、空氣汙染嚴重的室內，則建議加裝全熱交換器置換掉不好的空氣。

圖片來源：http://www.flyingflowers.co.uk

種植盆栽

部分植物能夠有效降低空氣中的揮發性有機化合物，已有研究報告顯示白鶴芋可每小時降解939微克甲醛。其他建議種植的植物有虎皮蘭、元寶數、發財樹、吊蘭、孔雀竹芋......等。

噴灑除甲醛劑

換掉可能含甲醛的空氣芳香劑，使用除甲醛劑吧！常見的去甲醛噴劑有天然素材噴劑、甲殼素噴劑、光觸媒噴劑、氨基化合物噴劑，這些噴劑中的柏科汁液、甲殼素、二氧化鈦、氨基化合物都能夠分解甲醛。不過因為甲醛揮發期長達3～15年，所以並非噴了一次就永久去除，必須定期噴灑。

生活中處處充滿甲醛，除了建材、黏著劑中有，就連衣服、指甲油中都可能含甲醛成分，不得不慎。若想減少與甲醛接觸的機會，除了試試以上方法，最好也不要直接穿新衣服或隨意購買廉價指甲油，應清洗過新衣服後再穿、選購成分安全的指甲油或降低使用指甲油的次數加以避免。